Wycwiel to jest dopiero organizator-"mówisz-masz" :) Jako że będę gościem z daleka/300 km/,to fajnie by było jakby ktoś po mnie przyjechał i mnie odwiózł%-);-):-) Michał-fajny pomysł z tą klasyfikacją najwszechstronniejszego,ale i tak byśmy nie mieli szans z dobrymi wyciskaczami wielokrotnymi.Oni za dużo by odjechali,a w dipach też będą solidni-w [...]
Wycwiel to jest dopiero organizator-"mówisz-masz" :) Jako że będę gościem z daleka/300 km/,to fajnie by było jakby ktoś po mnie przyjechał i mnie odwiózł%-);-):-) Michał-fajny pomysł z tą klasyfikacją najwszechstronniejszego,ale i tak byśmy nie mieli szans z dobrymi wyciskaczami wielokrotnymi.Oni za dużo by odjechali,a w dipach też będą solidni-w [...]
[...] zrobiłem. Przez ostatni miesiąc nadal dawałem 1666 Pregnyl e2d ale zmniejszyłem o połowę letrozol do polowy tabletki e4d, po prostu co drugi strzał hcg szło letro. I nadal jestem w szoku jak niskie estro potężnie wpływa na stymulację przysadki bo LH drugi miesiąc z rzędu przebiło sufit MIMO że leci tyle hcg bo 1666 e2d Pregnlu to jest sporo. I [...]
Słabe fotki, ale coś tam widać. Jak dla mnie to nawet ok (patrząc na staż i wyniki). Trenuj Koksie a będzie dobrze Hades podał dobre tytuły - dają kopa! Co do piłki nożnej to jest to jedna z najgłupszych dyscyplin sportu jak dla mnie Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-23 08:50:34
[...] raczej jak szmata powedrowalo w gore nie wyzylem sie na sztandze to na hantlach doyebalem nawet na plaskiej tyle mi sie nie udalo na hantlach tak więc mysle panowie ze jest postęp dieta trzymana papu dobre do szkoly wzielem przed treningiem 10k vaso pzdr rk Kuro Peace powiedziałem mu co i jak i ma sie nie obrażać ludzie kochajcie sie [...]
[...] i słodzikiem SFD/Images/2015/8/6/4454cd1d9e0346f0bcc529e5935e5aff.jpg SFD/Images/2015/8/6/66f087719bc7414091cea058c1328126.jpg i dzisiejszy przedtreningowy: fajny ketrchup jest w biedrze z aromatem czosnkowym a btw ma dobre bo same wegle praktycznie i 132 kalorii na 100g, dałem odrobine dla smaku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak posiłki żeby jeść je co te 3godziny. Z tego co wiem są w szkole 2 dłuższe przerwy więc spokojnie zdążysz na nich zjeść posiłek czyli np rano jesz o 7, potem koło 10 jest ta 10minutowa przerwa z tego co wiem, a później o 12 i nastepnie o 15 i juz masz 4 posiłki po tym posiłku o 15 o 17 np trenujesz i po treningu jesz kolejny posiłek :-)). [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] być na koniec treningu . Beta to j/w całkiem co innego . Możesz brać ten mix albo kupić osobno i inaczej dawkować . Ja np teraz brałem osobno . To wyżej wymienione dobre jest na stałą suplementację . Nie myślisz co kiedy tylko szamasz jedną porcję dziennie i jest dobrze :) . A jak byś brał osobno to w sumie tradycyjne dawkowanie . 10 g w DT [...]
[...] pozycji, Roman wyciąga balache, dosyc konkretną (musiało boleć) i karateka odklepuje. Koniec walki Chwila przerwy i tu organizatorzy prezentuja pas mistrzowski, który jest do zdobycia i zapowiadaja następna gale za kilka miesięcy. Może byc ciekawie, oby sie rozwineło, bo organizatorzy zadbali o cywilizowana oprawę, zaprosili znanych ludzi, [...]
Co do skuteczności sztuk walki to najskuteczniejsze są te które uczą realnej walki. Tutaj dobry jest kick boxing lub tajski boks bo stawia na kontakt z przeciwnikiem i w czasie realnej walki będziesz odczówał mniejszy strach. Natomiast co do skuteczności ciosów to dobre jest jujitsu, aczkolwiek w obrębie każdej sztuki walki każdy może trenować [...]
Ale przecież rząd traci więcej na tych zwolnieniach niż zyska. Wyszkolenie operatora GROM-u kosztuje przecież fortunę, a mniej więcej dużo ponad jedną bańkę polską. Prosty rachunek!! Zamiast wydać tą kasę, co teraz będą musieli przeznaczyć na wyszkolenie nowych operatorów, to powinni ją wydać na wyrównanie zarobków do takich jakie były do teraz i [...]
[...] (widzę to teraz..) Co więcej patrząc jak dziewczyny wyciskają ciężary, ja chyba nie umiem do końca operować progresem ćwiczeń na ciężarach(potrzbuję wskazówek.) Na forum jestem niemal rok, a kręcę się w tym samym miejscu, powinnam być już o wiele do przodu, ze wzrostem formy, dobrymi rezultatami i może nawet miesiączką na koncie; a co więcej [...]
Wpisek (po przerwie - ze względów osobistych, zapracowana, brak czasu dla siebie). Witam, Zapominając o tym co było wcześniej, aktualnie sytuacja jest taka, że ostatni miesiąc przyczynił się, że pokochałam bieganie, naprawdę mnie relaksuje i daje poczucie wolności, jestem w stanie biegać 3/4 razy na tydzień, sprawia mi to niesamowitą frajdę i [...]
[...] jazni i wahania, z poprzednich stron, o ktorych mowicie juz nigdy nie wystapia. Obiecalam zmiane, zmiane na lepsze. Dyskusja z ostatnich kilku stron bardzo ni pomogla i jestem gotowa na wspominane zmiany. Zdaje sobie sprawe , ze ostatni okres mogl Was zniechecic, a bezsensowne wypowiedzi powodowac, ze stracilyscie zaufanie do mojej osoby, [...]
A dzięki , dzięki dziewczyny , lubię sobie podźwigać ;-) Na plaży słońce prazy , lekko mi się plecy przypaliły @-| Dziś juz nakładam tylko bloker . Woda w morzu nawet nie jest taka zimna , mozna popływać 8-) Także już po treningu, z pełnym brzuchem biegnę na plażing .Nie mam tu centymetra ale mam wrażenie że sie jakby zaokrąglam /-)_ Po [...]
jasne że może dostać kopa w stójce i się poskładać ale mit o innym boksowaniu w mma i boksie to jest śmiechu warty. zobacz sobie jak boksuje bj penn i powiedz mi dlaczego nie wali cepów jak osioł? http://www.youtube.com/watch?v=hJJXLunXlZ0&feature=related bo po prostu umie boksować, dlaczego gsp sparuje z bokserami na same ręce? bo jest to [...]
[...] srednio mi podszedl Pobudzenie 7/10 dobre jak na 1 porcje! Pompa 9/10 nabicie konkret :) Ogolne 7/10 EXT Sports GO porcja 10g? Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 5/10 Pobudzenie 10/10 nie wiem co mnie tak klepie na tym ale jest mega :) Pompa 9/10 Ogolne 8/10 produkt imo udany, naprawde konkret nabicie i pobudzenie ;)a przy 2 porcjach nawet za mocno :)
Nie chcę jakiejś paniki wprowadzac czy cos w tym stylu, ale nadmiar witaminy A gromadzony jest w wątrobie i mozna sie nią zatruć. Ano można patrz: Xavier Mertz, naukowiec szwajcarski, który zmarł wskutek zatrucia wit. A po zjedzeniu wątrob swoich psów pociągowych. Albo rybacy na wielorybnikach umierąjcy po ucztach z wątrób wieloryba. Z tymże [...]
Menifield vs OSP - Menifield jest eksplozywny, szybki, bardzo mocno uderza, ma dobre TDD i jeśli nie będzie popełniał tego błędu co ostatnio, czyli wpadanie z ciosami w klincz, to myślę że się tak szybko nie spompuje, zwłaszcza że zszedł trochę z wagi. Ovince może go poddać bądź nawet ustrzelić w późniejszej fazie ale czuję, że Alonzo będzie [...]
Zamiast palic paieroski, mowiac o sztukach walki - czy nielepiej jest wziasc jakis srodek pobudzajacy ? np guarana. Ostatnio ogladalem na national geographic baaaardzo ciekawy program o zulusach. Nie bede wszystkiego opisywal.Chodzilo tu o walki brytyjsko - zuluskie.Opisywano mnostwo technik jakie stosowali zulusi w walce z brytami. Jednym z nich [...]